Protéger les enfants des substances nocives : ce que chaque parent devrait savoir
Nos enfants sont quotidiennement en contact avec une grande variété de produits contenant des substances chimiques problématiques ou nocives. En tant que parents, malgré tous nos efforts, nous ne pouvons pas protéger nos enfants de tous les dangers de ce monde. Il s'agit donc avant tout de privilégier ses points forts. Investissez là où cela a du sens et où vous et votre enfant en tirerez le meilleur parti.
Cet article de blog offre un aperçu et une compréhension de base de certaines des substances nocives les plus courantes. Une fois que vous aurez identifié les zones à risque et comment les éviter, vous vous y retrouverez plus facilement en toute sécurité !
Protéger votre enfant des pires agents chimiques ne doit pas nécessairement être chronophage, épuisant ou complètement impossible à gérer. Quelques précautions simples et efficaces peuvent faire toute la différence. Vous les trouverez au bas de cet article.
Que sont les perturbateurs endocriniens ?
Le système hormonal humain peut être affecté par des facteurs externes (par exemple, l'alimentation, les vêtements, le climat intérieur) et internes (par exemple, le stress). Les perturbateurs endocriniens sont, grosso modo, des substances que l'organisme peut confondre avec des hormones. Ces substances perturbent l'équilibre hormonal de l'organisme en inhibant ou en activant les récepteurs hormonaux.
Les perturbateurs endocriniens sont connus pour altérer la qualité du sperme, accélérer la puberté chez les filles, provoquer des malformations fœtales et augmenter le risque de cancer du sein et des testicules. Même de très petites quantités peuvent provoquer des déséquilibres hormonaux.
Voici les substances nocives que vous devez connaître
BISPHÉNOL A
Le bisphénol A – ou bisphénols, comme on l'appelle aussi – figure sur la liste européenne des perturbateurs endocriniens suspectés. Les bisphénols sont interdits dans les matériaux entrant en contact avec les aliments destinés aux enfants de moins de trois ans.
N-NITROSAMINES ET SUBSTANCES N-NITROSATABLES
La plupart des N-nitrosamines sont cancérigènes ; leur quantité autorisée dans les produits destinés aux enfants de moins de trois ans et les produits destinés à entrer en contact avec la bouche est donc strictement limitée. On les trouve dans une grande variété d'aliments, tels que les viandes salées et fumées, les boissons, les cosmétiques et les produits à base de caoutchouc, notamment le caoutchouc naturel. Les nitrosamines sont extraites des tétines en caoutchouc naturel lors de leur fabrication. Toutes les tétines en caoutchouc naturel sont soumises à des tests continus pour vérifier leur teneur en substances nitrosables. De faibles quantités de nitrosamines peuvent être libérées au contact de la salive, bien que nettement inférieures à celles que l'on trouve, par exemple, dans les produits cosmétiques ou la viande fumée.
PARABÈNES
Les parabènes sont des conservateurs présents, entre autres, dans les produits de soin tels que les crèmes, les shampoings et les cosmétiques. L'utilisation de certains parabènes dans les produits destinés aux enfants de moins de trois ans est interdite au Danemark depuis 2011, car ils sont suspectés d'être des perturbateurs endocriniens. Les parabènes peuvent également provoquer des réactions allergiques. Les produits écolabellisés nordiques ne doivent pas contenir de parabènes.
L'Agence danoise de protection de l'environnement recommande d'éviter le propylparabène et le butylparabène que l'on trouve dans les lotions pour le corps, les crèmes solaires, etc.
PARFUMS
Le parfum est un allergène connu, mais il joue rarement un rôle essentiel dans les produits. Il provoque ce que l'on appelle une allergie de contact. Comme toute autre substance provoquant des allergies de contact, une fois allergique, vous y serez allergique à vie. Cette allergie ne s'améliorera pas, elle ne fera qu'empirer.
PESTICIDES
Les pesticides sont des produits chimiques pulvérisés sur les plantes et les cultures. Ils sont également des perturbateurs endocriniens. Si vous achetez des fruits et légumes bio, ils contiendront beaucoup moins de pesticides que les fruits et légumes classiques. Certains pesticides sont autorisés en agriculture biologique. Pensez à toujours bien laver vos fruits et légumes afin d'éliminer au maximum les résidus de substances nocives.
PHTALATES
Les phtalates sont un groupe de substances chimiques utilisées comme plastifiants dans le PVC (plastique). Tous les phtalates n'ont pas la même nocivité : les plus nocifs du groupe, et ceux qui ont le plus d'impact sur les hormones, sont : DEHP, DBP, DIBP et BBP.
Les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables
Plus votre enfant est jeune, plus il est sensible aux substances nocives. Cela s'explique notamment par le fait que les bébés et les jeunes enfants consomment une quantité relativement plus importante de nourriture que les adultes. Par conséquent, plus votre enfant est jeune, plus il sera exposé aux produits chimiques présents dans son alimentation. De plus, le développement d'un jeune enfant consiste notamment à ne pas se contenter d'observer le monde, mais aussi à le goûter, à le toucher et à avoir de nombreux contacts physiques avec les objets qu'il explore.
Il est donc particulièrement important de réfléchir à la manière de protéger votre enfant des produits chimiques nocifs.
Comment minimiser la quantité de produits chimiques nocifs dans la vie quotidienne de votre enfant
Malheureusement, dans notre société, il est presque impossible d’éviter complètement les produits chimiques nocifs, mais en prenant quelques précautions simples, vous pouvez réduire la quantité de produits chimiques nocifs à laquelle votre enfant est exposé :
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Les produits entrant en contact avec la peau ou les aliments doivent toujours être soigneusement stérilisés avant leur première utilisation, car des résidus chimiques peuvent subsister lors de la fabrication. Cela s'applique à tous les produits, des tétines et bavoirs aux vêtements, en passant par la literie et les ours en peluche. Si le produit ne peut pas être stérilisé à l'eau bouillante, il doit être soigneusement lavé avant utilisation.
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Mangez des aliments variés et bio et évitez les plats préparés. Vous pourrez ainsi mieux contrôler votre consommation. Les pesticides, par exemple, sont des perturbateurs endocriniens présents sur et dans les aliments traités.
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Achetez des produits non parfumés portant l'écolabel nordique ou la fleur de l'UE : l'écolabel nordique est votre garantie que le produit ne contient aucune des substances figurant sur la liste des perturbateurs endocriniens suspectés de l'UE.
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Achetez des jouets marqués CE – Le marquage CE est votre garantie que le produit répond à toutes les exigences danoises et européennes en matière de santé, de sécurité et d’environnement.
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Les vieux jouets peuvent avoir une grande valeur sentimentale, mais gardez à l’esprit que les vieux jouets en plastique, en particulier, peuvent contenir de grandes quantités de phtalates nocifs.
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Il est également important de maintenir un bon climat intérieur, car la poussière contient des quantités relativement importantes de produits chimiques provenant de nos appareils électriques, etc. Aérez votre maison plusieurs fois par jour et nettoyez/dépoussiérez au moins une fois par semaine, en accordant une attention particulière aux pièces où votre enfant joue et dort.
