Proteggere i bambini dalle sostanze nocive: cosa dovrebbe sapere ogni genitore
I nostri bambini entrano in contatto ogni giorno con una vasta gamma di prodotti che contengono sostanze chimiche problematiche o nocive. Come genitori, per quanto lo desideriamo, non possiamo proteggere i nostri figli da tutto ciò che è nocivo in questo mondo. Si tratta quindi in gran parte di dare priorità ai propri punti di forza. Investite dove ha senso e dove voi e vostro figlio ne trarrete il massimo beneficio.
Questo articolo del blog offre una panoramica e una conoscenza di base di alcune delle sostanze nocive più comuni. Una volta che avrai capito quali sono le aree problematiche e come evitarle, orientarti in questo labirinto in sicurezza sarà un po' più facile!
Proteggere il tuo bambino dai peggiori agenti chimici non deve essere un'impresa lunga, estenuante e del tutto ingestibile. Puoi fare una grande differenza con alcune semplici ma efficaci precauzioni. Le trovi in fondo a questo post del blog.
Cosa sono gli interferenti endocrini?
Il sistema ormonale umano può essere influenzato sia da fattori esterni (ad esempio, cibo, abbigliamento, clima interno) che interni (ad esempio, stress). Gli interferenti endocrini sono, in parole povere, sostanze che l'organismo può scambiare per ormoni. Queste sostanze alterano l'equilibrio ormonale inibendo o attivando i recettori ormonali.
È noto che gli interferenti endocrini danneggiano la qualità dello sperma, anticipano la pubertà nelle ragazze, causano malformazioni fetali e aumentano il rischio di cancro al seno e ai testicoli. Anche quantità molto piccole possono causare squilibri ormonali.
Ecco le sostanze nocive che dovresti conoscere
BISFENOLO A
Il bisfenolo A – o bisfenoli, come è anche noto – è nell'elenco UE dei sospetti interferenti endocrini. I bisfenoli sono vietati nei materiali destinati al contatto con gli alimenti destinati ai bambini di età inferiore ai tre anni.
N-NITROSAMINE E SOSTANZE N-NITROSATIBILI
La maggior parte delle N-nitrosammine è cancerogena e pertanto vigono limiti rigorosi alla quantità consentita nei prodotti per bambini di età inferiore ai tre anni/prodotti che entrano in contatto con la bocca. Le N-nitrosammine si trovano in un'ampia gamma di alimenti come carni salate e affumicate, bevande, cosmetici e prodotti in gomma come la gomma naturale. Le nitrosammine vengono estratte/rimosse dai succhietti in gomma naturale durante il processo di produzione. Tutti i succhietti in gomma naturale vengono costantemente testati per verificarne il livello di sostanze nitrosabili. Piccole quantità di nitrosammine possono essere rilasciate quando la gomma naturale entra in contatto con la saliva, sebbene in quantità significativamente inferiori a quelle che si troverebbero, ad esempio, nei prodotti cosmetici o nella carne affumicata.
PARABENI
I parabeni sono conservanti presenti, tra gli altri, in prodotti per la cura della persona come creme, shampoo e cosmetici. L'uso di alcuni parabeni nei prodotti per bambini di età inferiore ai tre anni è vietato in Danimarca dal 2011, poiché sono sospettati di essere interferenti endocrini. I parabeni possono anche causare reazioni allergiche. I prodotti con marchio Nordic Ecolabel non devono contenere parabeni.
L'Agenzia danese per la protezione dell'ambiente raccomanda di evitare il propilparabene e il butilparabene, presenti nelle lozioni per il corpo, nelle creme solari ecc.
PROFUMI
Il profumo è un allergene noto che raramente svolge una funzione essenziale nei prodotti. Il profumo provoca quella che chiamiamo allergia da contatto. Proprio come qualsiasi altra sostanza che causa allergie da contatto, una volta contratta l'allergia da contatto, si rimarrà allergici alla sostanza per il resto della vita. Questa allergia non migliorerà, può solo peggiorare.
PESTICIDI
I pesticidi sono sostanze chimiche che vengono spruzzate su piante e colture. I pesticidi sono anche interferenti endocrini. Se acquistate frutta e verdura biologiche, queste conterranno significativamente meno pesticidi rispetto alla frutta e alla verdura tradizionali. Alcuni pesticidi sono consentiti nell'agricoltura biologica. Ricordate sempre di lavare accuratamente frutta e verdura per rimuovere il più possibile eventuali residui di sostanze nocive.
FTALATI
Gli ftalati sono un gruppo di sostanze chimiche utilizzate come plastificanti nel PVC (plastica). Non tutti gli ftalati sono ugualmente dannosi: i più dannosi del gruppo, e quelli con il maggiore impatto sugli ormoni, sono: DEHP, DBP, DIBP e BBP.
I neonati e i bambini piccoli sono particolarmente vulnerabili
Più piccolo è il tuo bambino, più è suscettibile alle sostanze nocive. Uno dei motivi è che i neonati e i bambini piccoli consumano una quantità di cibo relativamente maggiore rispetto agli adulti. Di conseguenza, più piccolo è il tuo bambino, più sostanze chimiche saranno esposte attraverso il cibo. Inoltre, parte dello sviluppo di un bambino piccolo non riguarda solo l'osservazione del mondo, ma anche l'assaggio, il tatto e un contatto fisico costante con ciò che sta esplorando.
È quindi particolarmente importante pensare a come proteggere il bambino dalle sostanze chimiche nocive.
Come ridurre al minimo la quantità di sostanze chimiche nocive nella vita quotidiana del tuo bambino
Purtroppo, nella nostra società è quasi impossibile evitare del tutto le sostanze chimiche nocive, ma adottando alcune semplici precauzioni è possibile ridurre la quantità di sostanze chimiche nocive a cui è esposto il bambino:
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I prodotti che entrano in contatto con la pelle o con gli alimenti devono essere sempre sterilizzati accuratamente prima del primo utilizzo, poiché potrebbero contenere residui chimici derivanti dal processo di produzione. Questo vale per tutti i prodotti, dai ciucci e bavaglini agli abiti, alla biancheria da letto e agli orsacchiotti. Se il prodotto non può essere sterilizzato con acqua bollente, deve essere lavato accuratamente prima dell'uso.
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Mangia cibi vari e biologici ed evita i piatti pronti. In questo modo, puoi controllare meglio ciò che consumi: i pesticidi, ad esempio, sono interferenti endocrini e si trovano su/in alimenti trattati con pesticidi.
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Acquista prodotti non profumati con il marchio Nordic Ecolabel o il fiore dell'UE: il marchio Nordic Ecolabel è la garanzia che il prodotto non contiene nessuna delle sostanze presenti nell'elenco UE dei sospetti interferenti endocrini.
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Acquista giocattoli con marchio CE: il marchio CE è la garanzia che il prodotto soddisfa tutti i requisiti danesi ed europei in materia di salute, sicurezza e ambiente.
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I vecchi giocattoli possono avere un grande valore sentimentale, ma bisogna tenere presente che in particolare i vecchi giocattoli di plastica possono contenere grandi quantità di ftalati nocivi.
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È inoltre importante mantenere un buon clima interno, poiché la polvere contiene quantità relativamente elevate di sostanze chimiche provenienti dai nostri elettrodomestici e così via. Arieggia la casa più volte al giorno e pulisci/spolvera almeno una volta a settimana, prestando particolare attenzione alle stanze in cui il tuo bambino gioca e dorme.
